"single-trail" - ein Soloprogramm für Frauen und Männer

Sie sind unzufrieden, ständig gestresst, ein burn- out Syndrom bahnt sich an. Bewegung in der Natur und sportliche Betätigung helfen Ihnen, Ihr Gleichgewicht wieder herzustellen. Ihr Wohlbefinden und das Selbstvertrauen steigen nach jeder Trainingseinheit.
Wir bieten:

  • Mobilitätstraining mit Ihrem persönlichem Coach (Laufen, Joggen, Radfahren)
  • Erstellung von individuellen Trainings- und Ernährungsplänen
  • Fahrtechnikkurse und Einführung in die GPS-Navigation
  • Analyse der Trainingserfolge
  • Begleitung zu Wettkämpfen und Organisation von Sportreisen